Джулия мучилась из-за неизлечимой болезни, но однажды в больнице встретила доктора, который пообещал ей помочь. Она попадает в лабораторию, где ей вводят некий экспериментальный препарат. Джулия и не подозревает, какую тайну на самом деле хранят работники лаборатории и что ее теперь ждет.

ОНЛАЙН-САММИТ “Здоровое кето 2020” �� https://drberg.ru/ks20
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free
Какова польза темного шоколада и польза какао? Чем полезен шоколад и чем полезен какао? Если вы еще не определились, шоколад – это польза или вред, то данный ролик ответит на ваш вопрос. Но помните, что мы говорим о пользе шоколада без сахара!

_____
Шоколадный кето-коктейль с МСТ �� http://drberg.eu/glavnaya/34-meal-replacement-shake-with-mcts.html?utm_source=youtube &utm_medium=opisanie &utm_campaign=video595
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели �� https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга �� https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга ��‍�� https://drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️�� https://drberg.ru/test
Витамины и БАДы �� https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг ��‍⚕️ �� https://drberg.ru/o-doktore
_____

0:00 – какао и шоколад;
0:21 – польза шоколада;
1:13 – 11 полезных свойств какао и темного шоколада.

Поговорим о пользе какао и пользе темного шоколада для здоровья. Какао – это сырые бобы, которые ферментируют и превращают в шоколад. Эти продукты обладают большой пользой для здоровья. Ежегодно потребляется 2,7 млрд. килограмм шоколада. Шоколад богат фитонутриентами, полифенолами и флавонолами. В шоколаде почти нет кофеина, но есть теобромин, который является стимулятором. Поэтому если съесть шоколад вечером или перед сном, то заснуть может быть трудно.

Важно выбирать органический шоколад без сахара.

В чем же польза темного шоколада и польза какао?

1. Они полезны для сердца – снижают кровяное давление. Шоколад богат магнием, железом, калием, медью, фосфором и цинком.
2. Шоколад повышает ЛПВП и снижает ЛПНП, особенно окисленные ЛПНП.
3. Снижение риска болезней сердца и эндотелиальной дисфункции, с которой они начинаются.
4. Снижение уровня кортизола и адреналина. Вот почему люди употребляют шоколад при стрессе.
5. Снижение рисков некоторых видов рака.
6. Снижение уровня инсулина и исправление инсулинорезистентности.
7. Шоколад может снизить риск инсульта.
8. Шоколад поднимает настроение и выводит человека из депрессии.
9. Повышение физической работоспособности.
10. Улучшение кровообращения в коже, вероятно, из-за оксида азота. Улучшает рельеф кожи, увлажняет ее.
11. Шоколад снижает метаболический синдром за счет нормализации уровня сахара в крови, холестерина и артериального давления.

Но в шоколаде и в какао высокое содержание оксалатов. Если есть предрасположенность к образованию камней в почках, то не стоит их употреблять.

_____
Этот ролик в оригинале на английском ���� – https://youtu.be/ggv93uGUBB8
Опубликован 3 мая 2021 года

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) https://bmcchem.biomedcentral.com/articles/10.1186/1752-153X-5-5
2) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18358827/
3) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17513403/
4) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16505260/
5) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29088075/
6) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24259381/
7) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23810791/
8) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22775434/
9) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1796954/
10) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16702322/

РЕКЛАМА на канале �� [email protected]

ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ФЕЙСБУК https://www.facebook.com/drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#пользаКакао #пользаШоколада #пользаТемногоШоколада #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Когда нам грустно, мы едим шоколад. Когда мы счастливы, мы тоже едим шоколад. В наши дни этот продукт питания может показаться не таким уж и необычным, но так было не всегда. Так, в древности индейцы считали шоколад пищей богов. Узнайте об удивительной истории шоколада и выращивания какао-бобов, которая насчитывает тысячи лет – от зарождения в Мезоамерике в виде пряного и жирного напитка без сахара до массового производства современных шоколадных плиток. Наше познавательное видео об одном из самых любимых в мире лакомств расскажет, откуда появился шоколад, кто его изобрел, почему шоколад называют «шоколадом», какой была первая шоколадная плитка, как производят этот десерт и многое другое. Присоединяйтесь к нам, ведь история шоколада длинная и интересная.
#шоколад #шоколадный #познавательныевидео

Привет, с вами Краткая История. Давайте сегодня отвлечёмся от серьёзных исторических и научных тем и поговорим про шоколад. Мы подготовили для вас пятнадцать интересных фактов про этот сладкий продукт, которые вы могли и не знать. Постарайтесь не залить клавиатуру слюнями во время просмотра.

#краткаяистория #факты #образование #научпоп
От создателей ЧТО, ЕСЛИ

ЗАХОДИ: https://vk.com/whatif_official
Твоя новая энциклопедия! С картинками

Что, если на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCaH6_l7kegoxm84cLsJjziw
Что, если в ВК: https://vk.com/whatif_official
Что, если в Tik Tok: https://vm.tiktok.com/wnjauN/

Знакомьтесь, Боб на https://www.youtube.com/channel/UCFA23i6dYWRd9hYnaRW7RqQ
Знакомьтесь, Боб в Вк: https://vk.com/thisisbob_official
Знакомьтесь, Боб в Instagram: https://www.instagram.com/official_this_is_bob/
Знакомьтесь, Боб в Tik Tok: https://vm.tiktok.com/wS5EWy/

—————————————————————-
Хочешь стать настоящим гением как Тони Старк или Эйнштейн? Тогда ты пришёл по адресу. Здесь мы будем рассказывать сложные вещи простым языком. Как появились тату? Какая компьютерная игра была самой первой? Как создали кино? Это и многое другое можно увидеть здесь. Смотри все ролики “КРАТКОЙ ИСТОРИИ” и стань настоящим супергероем! Сотрудничество: [email protected]